Onderzoeken

De rol van interoceptie in leefstijl- en gezondheidsgedrag

Onderzoek naar de rol van interne lichamelijke signalen (interoceptie) in leefstijl- en gezondheidsgedrag.

Aanleiding en doel

Dit project is tot stand gekomen vanuit het promotieonderzoek van Michelle Brust, waar een patient aangaf moeite te hebben met waarnemen van zijn lichamelijke signalen. Vanuit hier is het idee ontstaan om onderzoek te doen naar de rol van deze interne lichamelijke signalen (interoceptie) in leefstijl- en gezondheidsgedrag. Binnen de verschillende leefstijlgedragingen wordt specifiek te focus gelegd op de relatie tussen interoceptie en fysieke activiteit. Hierin willen we weten hoe we interoceptie het beste kunnen meten in relatie tot fysieke activiteit, willen we de mogelijke bi-directionele relatie tussen interoceptie en fysieke activiteit onderzoeken, en willen we weten hoe interoceptie kan worden gebruikt om fysieke activiteit interventies te verbeteren.

Methodiek

In dit onderzoek maken we gebruik van een systematische review om de relatie tussen interoceptie en leefstijlfactoren in kaart te brengen, vragenlijstonderzoek om de relatie tussen zelf-gerapporteerde interoceptie en fysieke activiteit te meten, en fysieke inspanningstesten om te onderzoeken hoe we interoceptie het beste meetbaar kunnen maken en de bi-directionele relatie tussen interoceptie en fysieke activiteit te ontdekken.

Relevante (deel)resultaten

Uit onze systematische review blijkt dat huidig interoceptie onderzoek voornamelijk richt op mindfulness en daaraan gerelateerde technieken, eetgedrag, en alcoholgebruik. De relatie met fysieke activiteit, rookgedrag, en slaap is onderbelicht.
Er is vragenlijstonderzoek gedaan naar de associatie tussen fysieke activiteit intensiteiten en ervaring, zelf-regulatie, en zelf-gerapporteerde interoceptieve accuraatheid en aandacht. Voorlopige resultaten laten zien dat individuen die meer uren per week wandelen betere interoceptieve accuraatheid hebben, terwijl meer jaren ervaring in fysieke activiteit resulteerde in lagere interoceptie aandacht scores. Daarnaast zorgen betere zelf-regulatie vaardigheden voor hogere interoceptieve accuraatheid en lagere interoceptieve aandacht. Deze resultaten laten zien dat het kunnen filteren van relevante interoceptieve informatie een belangrijke rol kan spelen in gezondheidsgedrag.

Overige informatie

Dit onderzoek wordt gedaan in samenwerking met de afdeling Bewegingswetenschappen van het UMCG.

Samenwerkingen